Kiwi
Nunca habría probado la combinación de papaya y naranja si no fuera por este post. Debido a los altos elementos nutricionales de estas frutas, es un muy buen tratamiento para la picazón de la piel. Tengo la suerte de tener una piel seca que necesita una hidratación constante para mantenerla intacta y, por lo tanto, la mención de este tratamiento hizo que tomara este zumo todo lo que pude. Me encanta comer papaya, de hecho es una de mis frutas favoritas. Mi madre tiene unos cuantos árboles en el jardín de su casa y siempre traía las crudas para que umma hiciera curry o salteados. Yo me decepcionaba porque esperaba las maduras. Cuando conoció mi afición, se aseguró de madurar al menos un par de ellas y guardarlas sólo para que yo las comiera. Como esta fruta no tiene otros compradores, me la comería toda egoístamente. Jeje… A las abuelas siempre les gusta mimar, ¿verdad?
Plátano
Las recetas de zumos de frutas naturales son sencillas de hacer y una forma fantástica de añadir alimentos sanos (en este caso, frutas) a la dieta de tu familia. En Perú, por ejemplo, puedes encontrar un vaso de zumo fresco de naranja y papaya en cada mesa de desayuno. Puede que se coman huevos, avena, tortitas, tamales o tostadas con mantequilla. La comida varía, pero el zumo fresco está casi siempre presente.
La combinación de este jugo es muy simple: sólo los dos ingredientes mencionados anteriormente. ¡Pero el resultado es mucho mayor que la suma de sus dos partes! Me gusta el zumo normal, y no tengo nada en contra de él. Pero mezclar un poco de zumo recién exprimido con una taza de papaya lo lleva a un nivel completamente nuevo. Probablemente tenga mucho que ver con la viscosidad de la papaya, que alivia el estómago y amortigua la acidez (y en algunos casos el exceso de dulzor) del zumo de naranja.
Recuerda que cuando se trata de beber zumos de frutas, la clave es la moderación. Olvídate de los vasos de tamaño familiar y de los recambios interminables, y disfruta de una simple taza de este nutritivo zumo junto al desayuno siempre que tengas la oportunidad.
Naranja
¿Busca un sabroso viaje al trópico en su vaso de zumo? No hay nada como el sabor tropical de la papaya. El zumo de papaya no sólo tiene un sabor característico, sino que también está lleno de nutrientes beneficiosos. A continuación le ofrecemos algunas ideas sobre el zumo de papaya y una receta para una mezcla de zumo de papaya y naranja deliciosamente sencilla.
El zumo de papaya se suele preparar licuando la fruta con un toque de agua u otro zumo. Se puede hacer zumo de papaya en un exprimidor convencional, pero se perderá la sensación única en la boca que le da el incluir la pulpa. Un exprimidor convencional sólo podrá exprimir fácilmente papayas ligeramente firmes. Las papayas maduras y blandas no se moverán bien por el exprimidor y parte del zumo acabará en el cubo de la pulpa y no en el vaso. Licuar la papaya para hacer zumo le permitirá disfrutar fácilmente del sabor de las papayas maduras y contendrá toda la fibra que los exprimidores dejan atrás.
Tener una papaya madura es la clave para hacer el mejor zumo. Una papaya madura tendrá principalmente un color amarillo y naranja. A medida que van madurando, es normal que aparezcan manchas de color más oscuro.
Receta de batido de papaya y naranja
Si quieres probar los zumos de papaya, has llegado al lugar adecuado. En este artículo, he recopilado 25 de las más increíbles recetas de zumos de papaya. He probado todas ellas y puedo confirmar que realmente tienen un sabor fantástico.
Si te gusta la piña, y el jugo de papaya, esta es la receta perfecta para ti. Es súper sencilla de hacer y además es muy saludable. Como sólo contiene papaya, piña y menta, no hay aditivos innecesarios, ¡sólo está lleno de bondad!
Si prefieres zumos más espesos, esta es una opción fantástica. De nuevo, está lleno de nutrientes, y el plátano te mantendrá lleno y satisfecho durante horas. Este es un gran zumo para después del entrenamiento que está lleno de bondad y vitamina C.
Este es mi zumo favorito para beber por la mañana. El zumo de naranja se mezcla bien con el de papaya, y sólo se tarda 5 minutos en prepararlo. Se consume comúnmente en el desayuno en Perú, y puedo ver por qué.
Mientras que usted puede estar mirando estos ingredientes pensando que no funcionan juntos – lo hacen. Esta es una gran opción si usted está buscando un jugo saludable con una patada. Es muy bueno para proporcionar energía, y también es sabroso.