Zumos para los fibromas
Muchas mujeres desarrollan quistes y fibromas durante la fase de maternidad. Los fibromas suelen desarrollarse en el aparato reproductor femenino y se conocen como miomas uterinos o fibromas. Son tumores firmes y compactos que tienen células musculares lisas y tejido conectivo fibroso. Los quistes, en cambio, son sacos llenos de líquido que se desarrollan dentro o fuera de los ovarios. En la mayoría de los casos, los quistes y los fibromas son de naturaleza benigna y no cancerosa. He aquí algunos remedios caseros eficaces para deshacerse de ellos:
El zumo extraído del limón contiene ácido cítrico, que es un gran antioxidante y actúa directamente contra el tumor uterino. Tome dos cucharaditas de jugo de limón y una cucharadita de bicarbonato de sodio y mézclelo en un vaso de agua. Continúe bebiendo esto de forma regular para obtener mejores resultados.
Es rico en vitamina C y B6, que son eficaces para equilibrar las hormonas femeninas. Sus propiedades antioxidantes curan los fibromas y evitan que sigan creciendo. El ajo elimina los desechos catabólicos de la cavidad pélvica y del tejido uterino y ovárico, revirtiendo así el crecimiento de los fibromas. Mastique dientes de ajo regularmente y añada un poco a su comida.
Cómo tratar los miomas
En enero de 2016, como era de esperar, empecé a tener algunos de los síntomas asociados a los fibromas, como orinar con frecuencia, estreñimiento e hinchazón abdominal. Despertarme por la mañana con el estómago parecido a una mujer embarazada en su último trimestre no es mi idea de volver a ser sexy. Esta fue mi llamada de atención oficial y al día siguiente pedí cita con mi ginecólogo.
Durante el examen, la doctora no se alarmó por el tamaño actual de mi estómago y utilizó frases médicas como que está de 18 semanas. También compartió algunas de sus cirugías anteriores que realizó para eliminar los fibromas. Después de explicar su historia de eliminación de fibromas del tamaño de una sandía, procedió a darme dos opciones lamentables: ¡cirugía o medicamentos! Lo que inmediatamente empezó a reproducirse en mi cabeza es que soy una mujer afroamericana de 36 años, soltera y sin hijos. No estoy del todo segura de por qué los médicos dicen a las pacientes que traten los fibromas como si fueran algo normal y no tuviéramos nada de qué preocuparnos. Tal vez, les da luz verde para realizar la cirugía o prescribirnos un nuevo medicamento supresor de hormonas de “ensayo clínico” que el representante farmacéutico les sobornó para probar a cambio de un viaje a Aruba………. Pero estoy divagando.
Testimonios de reducción de fibromas
Aquí en el Instituto del Medio Oeste para la Terapia No Quirúrgica (MINT), a menudo nos preguntan “¿Pueden los fibromas reducirse con la dieta?” En verdad, la dieta por sí sola no puede curar los fibromas, sin embargo, una dieta bien equilibrada puede y ayuda a aliviar muchos de los síntomas y complicaciones asociadas con el crecimiento de los fibromas.
Los miomas uterinos son crecimientos no cancerosos que se forman dentro y alrededor de las paredes del útero. Aunque no son potencialmente mortales, afectan a entre el 70% y el 80% de las mujeres en algún momento de su vida. Formados por una combinación de músculos y otros tejidos, pueden ser tan pequeños como una semilla o tan grandes como una sandía. Las mujeres también pueden desarrollar múltiples miomas.
Así que, en respuesta a la pregunta “¿Pueden reducirse los miomas sólo con la dieta?”, los alimentos que se consumen pueden contribuir a aliviar algunos de los síntomas. Y lo que es más importante, los alimentos adecuados pueden ayudar a equilibrar las hormonas que pueden o no desencadenar el crecimiento de los fibromas en primer lugar.
No se trata tanto de un tipo de alimento como de un cambio de estilo de vida. Está bien documentado que una dieta mediterránea puede reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos, diabetes tipo II y, por supuesto, el aumento de peso. Además, algunos estudios han descubierto que la vitamina D contenida en muchos de los alimentos que suelen componer una dieta mediterránea, incluidas las sardinas, puede ayudar a evitar que las células de los fibroides produzcan tejido fibroso.
¿Pueden el jengibre y la remolacha reducir los fibromas?
El zumo de remolacha, las ensaladas de remolacha, los caramelos teñidos con remolacha e incluso los suplementos de remolacha han crecido en popularidad en los últimos años, y no sólo por la densidad de nutrientes de esta hortaliza de raíz, sino por los beneficios generales para la salud y la forma física que proporciona la remolacha.
Esta hortaliza de raíz, de hermoso color, conocida por su gran aporte de potasio, está cargada de antioxidantes y nutrientes. Pero a diferencia de la mayoría de las verduras, la remolacha también contiene nitratos que se convierten en óxido nítrico. El óxido nítrico relaja y abre los vasos sanguíneos, mejorando el flujo sanguíneo y llevando más oxígeno a los músculos. Al mejorar el flujo sanguíneo a los músculos, la presión arterial mejora y la tensión en los músculos y órganos disminuye. Esto también mejora la acumulación de ácido láctico en los músculos, lo que conduce a una mayor resistencia. Los nitratos de la raíz de remolacha no sólo ayudarán a que su corazón lata más fácilmente, sino que también ayudarán a que sus músculos se contraigan con más fuerza al proporcionar un mejor flujo sanguíneo y disminuir el tiempo hasta el agotamiento.
Para recibir los beneficios que la remolacha tiene en la mejora del flujo sanguíneo, tendría que consumir una gran cantidad de remolacha, por eso Protea Vitality+ utiliza polvo de raíz de remolacha, que contiene niveles más altos de nitratos que los que contendría una ensalada de remolacha estándar. El polvo de remolacha no sólo ayuda a mejorar el flujo sanguíneo mientras se levantan pesas, sino que también ayuda a convertir el fosfato de creatina, que es importante para reducir la fatiga durante cualquier tipo de entrenamiento de estilo HIIT, dándole más beneficios en un corto período de tiempo.