Zumo de tomate V8 nutrición
Zumo de tomate: Calorías y análisis nutricionalMarcin Piotrowicz, promotor del estilo de vida saludable¿Cuántas calorías tiene el zumo de tomate?En este artículo:★ Calorías★ Nutrición★ Calorías por unidad★ Calorías por onza (oz)★ Carbohidratos★ Grasas★ Proteínas.
Es aproximadamente el 2% de la ingesta diaria de calorías para una persona adulta de peso medio y actividad media (para el cálculo hemos asumido una ingesta diaria de 2400 kcal).Desplácese hacia abajo para ver los detalles y las tablas de nutrición.Añada el zumo de tomate a su calculadora diariaPara visualizar cuánto son realmente 37 kcal, tenga en cuenta que la cantidad de calorías del vaso de zumo de tomate es similar a la cantidad de calorías de ie:
¿Es bueno el zumo de tomate para perder peso?
También puede ayudar a perder peso. Un estudio reciente de la Universidad Médica de China, en Taiwán, descubrió que las mujeres que bebieron un vaso de nueve onzas de zumo de tomate al día durante dos meses experimentaron una considerable disminución de la grasa corporal y del peso.
¿El zumo de tomate tiene muchas calorías?
Esta es la información nutricional de 1 taza (240 ml) de zumo de tomate en lata 100% ( 2 ): Calorías: 41. Proteínas: 2 gramos. Fibra: 2 gramos.
¿Cuántas calorías tiene un vaso grande de zumo de tomate?
Una taza de 8 onzas de zumo de tomate tiene unas 40 calorías, 9 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra, 2 g de proteínas y una gran variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y C y el potasio.
Calorías en el zumo de tomate y el vodka
Pesado – Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y cargando objetos. Trabajos típicos: enfermera de hospital o de sala, camarera en un restaurante muy concurrido, limpiadora, portera, peón/trabajador de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.
Inactivo – Hace muy poco ejercicio, saliendo a caminar de vez en cuando (a un ritmo moderado y con poca intensidad). Pasan la mayor parte del tiempo libre realizando actividades como ver la televisión, jugar con el ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir, realizar tareas domésticas en general.
Moderadamente activo – Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces a la semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).
Muy activo – Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, hacer spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como jardinería pesada, trabajos pesados de bricolaje.
Información nutricional del zumo de tomate Campbell’s
Los alimentos naturales, ya sean verduras o frutas y semillas o frutos secos, son algunos de los más saludables que puedes tomar. Éstos te aportan la nutrición necesaria para luchar contra las enfermedades, mejorar tu inmunidad y apostar por la salud y la forma física. Uno de estos ingredientes es el zumo obtenido de los tomates. Una nueva investigación ha descubierto que beber zumo de tomate sin sal puede reducir la presión arterial y el nivel de colesterol en adultos con riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. El estudio, publicado en la revista Journal of Food Science and Nutrition, descubrió que la presión arterial de 94 participantes con prehipertensión o hipertensión no tratada se redujo significativamente tras el consumo de zumo de tomate. La presión arterial sistólica bajó de una media de 141,2 a 137 mmHg, y la presión arterial diastólica bajó de una media de 83,3 a 80,9 mmHg. Según el estudio, los niveles de colesterol LDL (o malo) en 125 participantes disminuyeron de una media de 155 a 149,9 mg/dl. Según los investigadores, estos efectos beneficiosos fueron similares entre hombres y mujeres y también para diferentes grupos de edad. Definitivamente, debería incluir los tomates y el zumo de tomate en su dieta diaria. He aquí por qué:
Calorías y carbohidratos del zumo de tomate
La mayoría de los estadounidenses cubren sólo un poco más de la mitad de sus necesidades diarias de verduras, según el USDA. Aumentar la ingesta de verduras ofrece una serie de beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, algunos tipos de cáncer y la diabetes. Es posible que prefieras beber tus verduras a comerlas. Tanto el zumo de verduras V8 como el zumo de tomate son bajos en calorías y ricos en nutrientes, ofreciendo diferentes cantidades de ciertos nutrientes.
Aunque tanto el zumo V8 como el de tomate son opciones bajas en calorías, el zumo de tomate es ligeramente más bajo en calorías que el zumo V8. Una ración de una taza de zumo de tomate contiene 41 calorías, mientras que la misma ración de zumo V8 contiene 51 calorías.
El contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas de ambos zumos es muy similar, aunque el zumo de tomate contiene una pequeña cantidad de grasa y el zumo V8 es ligeramente superior en fibra. Una ración de 1 taza de zumo V8 contiene 10 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra, 2 g de proteínas y 0 g de grasa, mientras que una ración de 1 taza de zumo de tomate contiene 10 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra, 1,8 g de proteínas y 0,1 g de grasa. La fibra de los zumos de verduras puede ayudar a controlar el hambre y mejorar los movimientos intestinales.