Banana al zumo de naranja

Beneficios del plátano y la naranja

Siempre que es posible, preferimos hacer esta popular mezcla de zumo de plátano y naranja con zumo recién exprimido y le recomendamos que usted también lo haga. La diferencia de sabor es notable. Dependiendo de lo jugosas que sean las naranjas, necesitarás de 8 a 12 naranjas de zumo para obtener de 3 a 4 tazas de zumo. Si no puedes conseguir naranjas de zumo o prefieres la comodidad del zumo envasado, utilízalo en su lugar; asegúrate de que es 100% zumo real y no una mezcla.

Le sugerimos que utilice tres plátanos, pero puede utilizar más para obtener una bebida más espesa. Los plátanos que acaban de estar un poco maduros para comer proporcionarán el mejor sabor. Rara vez añadimos azúcar, pero como a muchos marroquíes les gusta el zumo dulce, lo incluimos como ingrediente opcional.

Batido de plátano y naranja con yogur

Los zumos y los batidos son una forma estupenda de terminar la comida: dulces y sabrosos pero sin la culpa de un postre azucarado. A todo el mundo le gusta este ritual posterior a la comida, que da un buen impulso nutricional a la salud en general. He aquí una lista de zumos y batidos aprobados por nutricionistas en los que quizá no pienses inmediatamente. Estas fórmulas inusuales satisfacen y potencian tu ingesta de vitaminas y minerales. Así que adelante, ¡mezcla y disfruta!

La fruta estrellada es una de las mejores en el campo de la nutrición, pero no aparece en la lista de zumos por su sabor agrio. Sin embargo, esta fruta cítrica tiene un bajo contenido calórico (una de las calorías más bajas por ración en el mundo de la fruta) y contiene la mitad de la ingesta diaria de vitamina C por cada 100 ml. Contiene vitaminas del complejo B y enormes cantidades de minerales como el potasio, que anula los efectos de la ingesta de sodio. Acompáñalo con fresas dulces, que ayudan a contrarrestar la acidez de la carambola. Las fresas añaden compuestos antioxidantes y polifenólicos a este ponche rosa, ayudando a reforzar el sistema inmunitario.

Batido de naranja y plátano sin yogur

Batido de naranja y plátano, un refrescante batido para el desayuno que se prepara en un santiamén. Este batido de naranja y plátano es la forma perfecta de empezar el día. Elaborado con los ingredientes más frescos como el plátano, las naranjas, las semillas y los frutos secos, ¡es una bebida matutina brillante y deliciosa! Es una gran manera de obtener algunas proteínas saludables a base de plantas, vitamina C y otros nutrientes esenciales en su desayuno o una merienda.

Así que has tenido un largo día, ¿verdad? ¿Tal vez una larga semana? Te levantas, todo está aturdido y dolorido, y lo único que quieres es meter en tu barriga un desayuno sencillo, hidratante y fácil de hacer. Una de las mejores maneras de cuidarse es preparar un desayuno sano y sabroso por la mañana. Cuando levantarse es difícil, un batido de plátano y naranja soleada lo hace un poco más fácil.

Apenas lleva tiempo. Tanto si te tomas el tiempo de prepararlo todo al levantarte como si lo preparas la noche anterior, te garantizas una comida deliciosa para poner en marcha tu cuerpo y tu mente.

Este batido de plátano y naranja sólo requiere un par de ingredientes: plátanos maduros, naranjas, semillas de sésamo y anacardos remojados, yogur (opcional) y un chorrito de agua. También puedes añadir zumo de naranja para sustituir las naranjas.

Plátanos naranjas

Desde el huerto hasta la tienda de comestibles, las naranjas siguen siendo uno de los sabores más queridos y duraderos de Estados Unidos en productos como zumos, postres, comidas saladas o simplemente la propia fruta. Disponibles durante todo el año en los Estados Unidos y constantemente calificadas como uno de los mejores sabores de las bebidas de Estados Unidos, las naranjas son una gran opción para esa nueva creación de sabor que a sus clientes o invitados les encantará. Obtenga más información sobre cómo crear el próximo sabor de su bebida de éxito.

Las naranjas tienen un sabor que se describe como dulce y ácido, lo que las hace extremadamente versátiles en la cocina. Cuando se cocina con naranjas, no se desperdicia nada: el zumo dulce, la deliciosa pulpa y la corteza de intenso sabor, repleta de aceite, pueden añadir hermosas notas a cualquier nuevo plato. La corteza -que suele ser mucho más amarga que el interior- se suele rallar para obtener la ralladura. Los tipos de naranjas más comunes en Estados Unidos son:

¿Busca acceder a un sabor de naranja fiable y totalmente natural sin tener que plantar su propio huerto? Bickford Flavors puede ayudarle. Ofrecemos sabores de naranja estándar solubles en agua y en aceite, así como otras variedades como la mandarina y la naranja sanguina.