Menú exprimido
La forma más ideal de consumir un zumo es beberlo inmediatamente después de hacerlo, pero por supuesto, a veces esto no es posible. Preparar el zumo con antelación puede suponer un gran ahorro de tiempo y una mayor comodidad, sobre todo cuando se quiere hacer una gran tanda que se beberá a lo largo de varios días. Estar preparado puede hacer más asequible el consumo regular de zumos. ¿Qué ocurre cuando hacemos nuestros zumos con antelación? Los guardamos. Los compromisos de trabajo, los viajes, las obligaciones personales y una agenda muy apretada pueden suponer un reto para el consumo inmediato de zumos recién hechos.
Zumo exprimido para adelgazar
Los zumos se han hecho populares en los últimos años, ya que los estadounidenses buscan comer más sano y mantenerse en forma. Además, exprimir su propio zumo fresco en casa es relativamente fácil y, por lo general, más barato que el zumo comprado en la tienda. Sin embargo, una de las grandes dudas que tiene mucha gente sobre el zumo recién exprimido es cómo guardarlo. Qué recipientes son los mejores, por ejemplo, y cuánto dura el zumo fresco en la nevera. Si acabas de empezar a hacer zumos, tenemos la respuesta a esas preguntas y a otras más. ¡Disfruta!
Si hay algo que confunde a la gente sobre los zumos, es la diferencia entre los comprados en la tienda y los recién exprimidos. Algunos creen que el comprado en la tienda es igual de bueno, pero eso no es exactamente cierto. El zumo comprado en la tienda suele tener una concentración de azúcar mucho mayor que el zumo recién exprimido. Además, el procesamiento moderno, la pasteurización y otros métodos de producción en masa destruyen gran parte de las bondades naturales de los zumos. Por último, pero no por ello menos importante, cuando llega a tu casa, el zumo comprado dista mucho de ser “fresco”.
¿Es la limpieza exprimida buena para ti?
Es difícil no prestar atención a la moda de la limpieza a base de zumos que se ha apoderado de las grandes ciudades en los últimos años. Desde los ávidos fanáticos de la salud hasta el ciudadano de a pie que busca un poco de energía, la limpieza a base de zumos ha intrigado incluso a los más escépticos. Por supuesto, completar una limpieza de zumos de su franquicia local de zumos no es una hazaña pequeña, y la tarea no debe tomarse a la ligera. Si usted ha estado considerando una limpieza de zumos de 3 días para reiniciar su sistema y librar su cuerpo de las toxinas que le están pesando, hay algunas cosas que usted debe saber para ayudarle a superarlo. Sí, habrá subidas y bajadas, pero con esta guía práctica, estarás bien encaminado para realizar tu limpieza de zumos como un profesional. Empecemos con lo básico sobre qué esperar día a día.
Limpieza de zumos exprimidos
Los zumos son increíbles y, si los haces bien, estás abriendo tu cuerpo a un nuevo mundo de increíbles nutrientes que, de otro modo, habrías tenido dificultades para obtener en tu dieta. Es una de las mejores maneras de inundar tu torrente sanguíneo con una alta dosis de vitaminas, minerales y antioxidantes que te darán un increíble impulso de vida.
Llevo años haciendo zumos y he aprendido algunos trucos en el camino que quería compartir con vosotros. Recuerda, incluso si cometes algunos de estos errores, estás haciendo zumos y por lo tanto estás en el camino hacia una mejor salud y eso es mejor que no hacer zumos en absoluto. Espero que estos consejos te ayuden a sacar el máximo partido a tus zumos.
Los zumos son una forma increíble de introducir nutrientes en el cuerpo, ya que se absorben directamente en el torrente sanguíneo. Le da a tu cuerpo una inyección directa de vitaminas, minerales y enzimas. Sin embargo, uno de los errores más comunes de los recién llegados a los zumos es añadir demasiada fruta a sus zumos frescos. Aunque las frutas están llenas de vitaminas y minerales, también exponen al cuerpo a una gran cantidad de azúcar en forma de fructosa.