Zumo de apio para adelgazar
Puede que el zumo de apio no sea lo que más le guste, pero beber este zumo verde todas las mañanas podría restablecer su salud, según se afirma. El apio es bien conocido por sus propiedades antiinflamatorias y por su contenido en vitamina K y C. Pero, ¿qué ocurre cuando se mezcla y se consume a diario?
Anthony William afirma en su sitio web que el mejor y único momento para beber jugo de apio es a primera hora de la mañana, con el estómago vacío. Beberlo con el estómago vacío restablece las glándulas estomacales que producen el hasta ahora desconocido ácido clorhídrico.
Afirma que el zumo de apio es una bebida alcalinizante, rica en enzimas, potenciadora de electrolitos, reparadora del hígado, equilibradora del azúcar en sangre, antiséptica y antiinflamatoria. Ayuda en el tratamiento de la acidosis, la purificación del torrente sanguíneo, la prevención de las migrañas, la relajación de los nervios, la reducción de la presión arterial y la resolución de los problemas de la piel.
El apio contiene el flavonoide apigenina, que se ha demostrado que mata las células cancerosas. Los poliacetilenos del apio contienen compuestos quimioprotectores que ayudan a reducir la toxicidad al tiempo que aumentan la inmunidad y frenan el crecimiento de las células mutadas.
Efectos secundarios negativos del jugo de apio
Si la gente conociera todas las potentes propiedades curativas del zumo de apio, sería ampliamente aclamado como un superalimento milagroso. El apio tiene una capacidad increíble para crear mejoras radicales para todo tipo de problemas de salud.
El apio es realmente el salvador cuando se trata de enfermedades crónicas. He visto a miles de personas que sufren de enfermedades crónicas y misteriosas restaurar su salud bebiendo 16 onzas de jugo de apio al día con el estómago vacío.
Es por eso que hace mucho tiempo comencé el movimiento de beber jugo de apio puro y directo, y es por eso que quiero estar seguro de que la gente sabe cómo utilizar esta potente bebida correctamente y con éxito. El jugo de apio es más poderoso cuando lo bebes SOLO.
Si bien es genial consumir otros jugos verdes o jugos de verduras y añadir elementos como espinacas, col rizada, perejil, cilantro o manzanas, beber esos jugos mezclados en un momento diferente a su jugo de apio recta. Estas mezclas funcionan de manera diferente a lo que estoy recomendando como su mayor herramienta para recuperar su salud: el jugo de apio puro tomado con el estómago vacío. Si usted bebe su jugo de apio a primera hora de la mañana, también fortalecerá la digestión de los alimentos que consuma durante el resto del día.
Beneficios del zumo de manzana y apio
Para muchas personas, beber zumo de apio por la mañana en ayunas se ha convertido en parte de su rutina saludable esencial. Este súper zumo es conocido por sus innumerables beneficios, especialmente por su poder para desinflamar y dar un brillo saludable a nuestra piel.
El #CeleryJuice se ha convertido en un hashtag de moda en el mundo de la comida sana. Anthony Williams, un estadounidense creador de Medical Medium, asegura que este zumo tiene propiedades curativas, y ha contribuido a gran parte de esta fiebre.
Es súper crujiente, ligeramente salado, muy bajo en calorías y contiene mucha agua. La razón de su potente olor se debe a sus altas concentraciones de hormonas y aceites vegetales. Es imprescindible en batidos y ensaladas porque está lleno de vitaminas A, K, C, B, betacaroteno, calcio, hierro, magnesio, potasio, manganeso, fósforo…
Síntomas de la desintoxicación con jugo de apio
Shweta comparte los muchos beneficios para la salud del jugo de apio. (Fuente: Shweta Kawaatra/Instagram)Los vegetales verdes se consideran extremadamente beneficiosos para la salud. Pero, aparte de opciones como la espinaca, la lechuga y la col rizada, hay varias otras verduras y sus jugos que uno puede incluir en su dieta para una salud óptima. El apio es una de ellas.
Perteneciente a la familia de las apiáceas, el apio es una verdura popular baja en calorías con una serie de beneficios para la salud, principalmente para el sistema digestivo y cardiovascular. Se puede consumir como verdura o preparar su zumo para controlar muchos problemas de salud. Así, la actriz Shweta Kawaatra cuenta con el zumo de apio a diario.
“Me encanta el zumo de apio. No, no por su sabor (¡es realmente asqueroso!) sino por sus beneficios. Para obtener los mejores resultados, me tomo 500 ml de zumo de apio en ayunas. Lo mejor es tomarlo todos los días”, escribió, con un vídeo en el que aparece tomando esta saludable bebida.